Gli esercizi sono molto semplici, cosi semplici da sembrar banali ma siccome sono molto agguerrita per mantenere a lungo il viso luminoso mi prendo i miei minuti ( almeno 10 minuti…possono sembrar tanti per chi è molto impegnata ma sono veramente pochi se ci pensi veramente!!!)
Ecco di seguito descritti i 6 semplici esercizi:
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martedì 18 gennaio 2011
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