Who makes sex with collagen cells inside our body???

Da qualche tempo nel mondo femminile è spuntata  questa semplice verità: sentirsi più responsabile per lo splendore della pelle del proprio viso. Diventare ed Essere consapevole del fatto che solo il 40% (sono abbastanza ottimista) dello stato di salute (intesa come idratazione, tonicità, freschezza, ecc) della propria pelle dipende dalla cura estetica e delle procedure all’avanguardia, ed il 60% dipende dallo stile di vita, l’alimentazione, nonché integrazione e non per ultimo l’atteggiamento positivo verso la vita. 

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La tristezza autunnale ed il suo caleidoscopio!!!

Alcuni psicologi dicono che la tristezza, la malinconia e persino alcune forme di depressione non sono necessariamente un nemico che bisogna soffocarlo con tutti i mezzi.

Come il dolore fisico, in realtà sono un segnale che ci dice che qualcosa nel nostro modo di essere  ha bisogno di attenzione da parte nostra, quindi serve ad accettare e scoprire quanto più rapidamente il messaggio che loro nascondono per noi. Nel decodificare i messaggi dell’anima, l'autunno è veramente utile. Perché? In questa stagione la vita della pianta scende nelle radici, tutta la natura ritorna in se stessa, è un momento in cui tendiamo ad essere più interiorizzati, più profondi nel pensiero, più vicino a noi stessi. Ecco un altro modo per rispondere alla malinconia dell'autunno, senza negarla, ma utilizzando la sua propria energia per far conoscere, quel qualcosa che chiamiamo la nostra anima. Questo perché ritrovare la nostra anima, la nostra essenza in quanto esseri umani, è la chiave per  essere felice noi stessi e rendere felici gli altri.

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Malinconia&Depressione- come sbarazzarsi e vivere felice& contente!!!

Sembra una trovata pubblicitaria ma a volte dei semplici esercizi fatti con la consapevolezza di voler starbene, potrebbero darci ciò che cosi tanto amiamo agli altri: la gioia di vivere!!!

Frizionare il corpo- ormai da tanto tempo si sa che effetto ha sulla pelle la frizione con acqua fredda ogni mattina appena svegliate. L’acqua fredda insieme agli esercizi di respirazione fatti ogni mattina oltre ad energizzare e tonificare il corpo, sveglia anche la psiche, dandole la vivacità.

Fatto 2-3 volte alla settimana, questi piccoli “sforzi” avranno un effetto positivo sullo stato d'animo. Perché a livello di subconscio si registra, infine, un cambiamento positivo,a detta dei ricercatori. Iniziare a prendersi cura di se stesse porta soltanto energia benefica a corpo&anima.

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Ottimista, energica ed attiva- il desiderio di una donna

La malinconia autunnale, scritta da poeti con sospiri dolci-amari come i sapori delle castagne, fa parte del paesaggio autunnale come la brina sulle foglie “morte” e le giornate corte e grigiastre. La connessione inscindibile tra natura ed uomo (di cui oggigiorno se ne parla dappertutto), fa che tutti i cambiamenti dell'universo che ci circonda, nella maniera più forte o più leggera si facciano sentire dalla nostra anima e corpo. Dopo l'esplosione incantevole di colori offerta a titolo gratuito a tutti in ottobre, la natura ha iniziato a denudare i boschi, portando via le dorate foglie e lasciando dietro di sé un paesaggio di tronchi sterili, soffocati da nebbia e pioggia, una “vetrata” grigia che potrebbe portare alla porta dell’anima la malinconia e la depressione.

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