martedì 30 agosto 2011

Freschezza, leggerezza, idratazione, luminosità alla portata di tutte le donne



La mia pelle merita il meglio, come la tua... la pelle di tutti noi merita il meglio.
Nutrire la nostra pelle dall'esterno ed idratarla dall'interno fa splendere la pelle di tutte noi. Nelle righe seguenti scopri la completa e naturale Linea Ageless- innovativa, fresca e fatta apposta per dare luminosità alle tue giornate storte. Se sei preoccupata per la salute della tua pelle o forse sei alla ricerca di qualche cura preventiva, di qualcosa che sia naturale, senza sostanze nocive e chimiche che seccano la pelle, allora sei come me e come tante altre donne che hanno fatto una scelta, ... si, soltanto una scelta. Che importanza ha l'aggettivo!?!


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mercoledì 24 agosto 2011

Dai campi alla tavola- La sicurezza alimentare



La qualità e la sicurezza degli alimenti dipendono dagli sforzi d tutte le persone coinvolte nella complessa catena della produzione agricola, della lavorazione, del trasporto, della preparazione, della conservazione e del consumo.
In base alla definizione sintetica dell’Unione Europea e dell’ Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), la sicurezza alimentare è una responsabilità condivisa dal campo alla tavola. Per mantenere la qualità e la sicurezza degli alimenti lungo l’intera filiera alimentare sono necessari, da un lato, procedure operative per garantire la salubrità dei cibi e, dall’altro, sistemi di monitoraggio per garantire che le operazioni vengono effettuate correttamente.
La strada da percorrere a tale scopo si snoda attraverso varie tappe:
l’applicazione del quadro giuridico del settore alimentare che riflette la politica “dai campi a tavola” andando a coprire l’intera filiera alimentare; l’attribuzione al mondo della produzione della responsabilità primaria di una produzione alimentare sicura; l’esecuzione di appropriati controlli ufficiali; la capacità di attuare rapide ed efficaci misure di salvaguardia di fronte ad emergenze sanitarie che si manifestino in qualsiasi punto della filiera.
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martedì 23 agosto 2011

La maturazione della frutta



La differenza delle sostanze chimiche contenute nel frutto maturo sono assai diverse da quelle contenute nel frutto acerbo.
Il maturarsi del frutto è il susseguirsi di vari cambiamenti chimici, di successive alterazioni, definite e precise, come quelle che avvengono in un laboratorio chimico. Nel frutto acerbo si trovano grandi quantità di acidi. L’acido malico si trova nelle mele acerbe; l’acido citrico si trova nelle arance, nei limoni e nei cedri.
Il frutto matura quando la pianta, aiutata dal calore del sole, trova in sé le forze necessarie per mutare la composizione chimica di questi acidi. Ed è cosi che troviamo al loro posto una sostanza assai complicata che si dice zucchero di frutta e che è dolce come tutti gli zuccheri.

L’azione del sole è decisiva. In Italia ne abbiamo una prova lampante. Le uve dell’Italia meridionale, per esempio sono molto più dolci, più cariche di zucchero, di quelle dell’Italia settentrionale. Queste potranno sembrare più gustose, ma ciò dipende non dallo zucchero bensì dagli aromi, dai profumi che la speciale natura del terreno dà loro.
La maturazione della frutta è un fenomeno affascinante dal punto di vista biochimico, ma anche molto utile per il consumatore per capire come scegliere e conservare la frutta, e quando consumarla per apprezzarne al massimo le caratteristiche organolettiche.
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lunedì 22 agosto 2011

Capire meglio il percorso della frutta



Alcuni affermano che il processo di invecchiamento sia legato alla produzione di radicali liberi, altri oppure gli stessi all’acidità del corpo, ancora ai problemi collegati agli ormoni … ecc.
Per quanto riguarda i radicali liberi, queste molecole che fanno arrugginire dall’interno il corpo possono essere contrastati con un’adeguata quantità di antiossidanti che intervengono nella difesa del corpo ed agiscono come degli “spazzini”, portando via i radicali liberi.

Mangiare 5 porzioni di frutta e verdura fresca al giorno (addirittura si parla in questi momenti di 9 porzioni), come afferma l’OMS per alcuni potrebbe essere molto impegnativo … Poi non parliamo che la maturazione della frutta non avviene più sull’albero, come una volta!!! Caspita, sempre in questi momenti sentiamo questa piccolissima frase “come una volta”, quasi per farti odiarla, ma purtroppo una mezza verità c’è.

Negli ultimi cinquant’anni i progressi tecnologici in agricoltura, nei trasporti e nelle tecniche di trasformazione del cibo ne hanno reso possibile una vasta scelta. Dal momento del raccolto fino alla nostra tavola i cibi vengono immagazzinati, spediti, lavorati, raffinati, congelati, preparati e impacchettati. Cibi praticamente pronti da consumare. In passato ci si recava direttamente dal contadino dove si potevano scegliere carni e verdure direttamente sul posto. Il tempo sempre più ridotto raramente ci permette di preparare pasti equilibrati, non parliamo poi di trovare i cibi freschi a disposizione per prepararli. Allora, prendiamo i cibi preconfezionati, sacrificando la ricchezza nutrizionale.
Ma quanto è il valore nutrizionale che sacrifichiamo?
 
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sabato 13 agosto 2011

Idratare la pelle dall'esterno è tuttavia un problema



Anche  con i suoi numerosi benefici (utilizzare l’olio nella pulizia del viso rende la pelle levigata e morbida), ma l'olio senza l’acqua non può idratare la pelle.
L'acqua è ciò che è necessario per rendere la pelle liscia ed elastica, non l'olio. Tuttavia, un buon olio di vinacciolo oppure sesamo, borragine, jojoba (più leggeri), possono essere utile per la pelle e sono anche necessari. L’olio non solo copre la superficie della pelle con grassi per prevenire la perdita di acqua ma lavora anche come un buon “materiale di costruzione” per proteggere l'esterno della pelle. Scaviamo più a fondo ...

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domenica 7 agosto 2011

Per avere una pelle bella e luminosa, dipende soltanto da noi!!??!!



È molto importante mantenere la procedura corretta!!!
La pulizia del viso con olio vegetale porta benefici alla pelle soprattutto grassa e mista.
Se avete il viso truccato potete versare alcune gocce di olio nel palmo e strofinate le mani insieme per scaldare l'olio e massaggiate sul viso.




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venerdì 5 agosto 2011

La pelle è un lubrifante naturale di olio!!!



Ma c’è ancora una distinzione da valutare per quanto riguarda gli oli vegetali ed il loro utilizzo nella pulizia del viso, quella del rischio comedogenico!!!
Fatte attenzione soprattuto al tipo di olio "pesante", quali- olio di oliva, ricino e mandorle, ecc. Sarebbero migliori i tipi di olio "leggeri", quali: jojoba, sesamo, semi di uva, borragine, ecc.Ovviamente qui diventa tutto soggettivo!


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mercoledì 3 agosto 2011

I diversi tipi d'olio vegetali nella pulizia del viso



I diversi tipi d’olio vegetali si utilizzano in funzione del tipo di pelle che si ha. Possono essere utilizzati in diverse combinazioni tra di loro per avere dei risultati ancora migliori.
Sono benefici per la pelle, per la ricchezza di sostanze nutritive e soprattutto per la presenza degli acidi grassi essenziali che vengono consigliati nel momento in cui si vuole proteggere la pelle in modo naturale e per avere un viso luminoso, pulito e senza rughe.



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lunedì 1 agosto 2011

Lo splendore della pelle attraverso l'idratazione dall'interno



Quello che ho capito ultimamente è di bere 30 ml / ogni kilogrammo di peso, ed aumentare quando si è sotto stress fisico & intellettuale. Ovviamente si parla di persone sane!!!

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