OLIO DI OLIVA
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Un adeguato consumo di acidi grassi essenziali mantengono la pelle idratata. L’olio di oliva (e qui siamo in Italia perciò chiunque sa che l’olio di oliva ha delle proprietà fantastiche, importante che sia spremuto a freddo) aiuta la pelle di restare idratata e di non perdere l’elasticità. Pertanto, è necessario sostituire i grassi saturi del burro e margarina con i grassi insaturi dell’olio d'oliva, se si vuole ritardare l’apparizione delle rughe.
