Barbabietole e cavoli sono verdure che contengono un sacco di ferro. Le persone che hanno bisogno di ferro nel corpo sono quelli che lottano con la pelle sensibile e occhiaie e nonché l'ossidazione, quella che provoca l’apparizione dei radicali liberi. Se il gusto della barbabietola non ti incanta come la mela magica, puoi fare un succo di barbabietole, carote e mele!!!
