Ginnastica faciale alla riscossa!!!

Esercizio numero 5
Questo esercizio vi aiuta ad eliminare le linee formate tra il naso e la bocca.

 

Con il labbro superiore premendo sui denti, stringere le labbra, come quando si dice la lettera "O ".

Mettete gli indici agli angoli della bocca e "passeggiate” verso il naso e dopo fate ritorno. Effettuare questi movimenti fino ad avvertire una sensazione di calore sulla linea naso-bocca e quindi intensifica i movimenti per 30 secondi ancora!!!
the end!

Read More !

Fitness Facial e come far scomparire le prime rughette!!!

Le prime rughe e cosa si può fare con queste prime inedite rughe senza andare fuori di testa e di soldi?  J

L'usanza di tenere la fronte increspata, a ridere con tutti i muscoli facciali, la cattiva abitudine di piegare la testa durante la lettura,di non indossare occhiali da sole sono le principali cause delle rughe precoce. E 'importante ricordare che qualsiasi emozione, sia essa positiva o negativa, ha un impatto diretto sul modo in cui il nostro viso si è mantenuto nel tempo. Anche la pelle più giovane potrebbe non sembrare cosi per la colpa del cosidetto “surplus di emozioni”. Ma qualcosa possiamo fare senza sentirsi in colpa che la prima rughetta arrivi e non si è pronte ad affrontarle…haha

Sicuramente ci sono dei piccoli esercizi da fare ed anche qualche breve massaggino ma ,…c’è sempre questo ma in mezzo…ma si vuole tutto subito in questo piccolo minuto!!! Comunque con un po’ di buona volontà si può arrivare là dove noi vogliamo ( e qui ci sarebbe tanto da dibattere;-) )

Read More !