Esercizio numero 5
Questo esercizio vi aiuta ad eliminare le linee formate tra il naso e la bocca.
Questo esercizio vi aiuta ad eliminare le linee formate tra il naso e la bocca.
Con il labbro superiore premendo sui denti, stringere le labbra, come quando si dice la lettera "O ".
Mettete gli indici agli angoli della bocca e "passeggiate” verso il naso e dopo fate ritorno. Effettuare questi movimenti fino ad avvertire una sensazione di calore sulla linea naso-bocca e quindi intensifica i movimenti per 30 secondi ancora!!!
the end!
the end!
