Knock- knock Arriva la primavera!!!

Tra pochi giorni arriva la primavera che porta dei cambiamenti non soltanto nel giardino con fiori ma anche in quel giardino virtuale con la bellezza di ogni donna: i capelli, la pelle, i vestiti, la silhouette, devono irradiare di freschezza e luminosità, uguali a quei segni della stagione primaverile. 

Quasi tutti noi desideriamo che la primavera continui per tutto l'anno, con i suoi fiori, dai soavi bucaneve, ai profumatissimi giacinti, dai tulipani arroganti ai vanitosi narcisi, dal sole timido all’aria inebriante e sottile, ed allo scoppio dei primi germogli.

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Verza- La Dottoressa delle nostre brame

Fin dall'inizio si deve dire che la verza è la “strega buona” con mille foglie, che nasconde all’interno delle sue foglie verdi- bluastre il segreto della vitalità, quella vitalità straordinaria che attraverso meccanismi ancora poco conosciuti può essere trasmessa dalle sue  verdi foglie all’organismo umano. 

Usata internamente ed esternamente la verza si è mostrata come una vera e propria toccasana che potrebbe competere con i farmaci più sofisticati a detta dei ricercatori. 

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Le foglie secche di Melissa incantano con il loro profumo la pelle, anche iarna!

Calendula, camomilla, salvia, arnica, per secoli le suore dai vari monasteri sparsi in Europa usavano le piante curative coltivate nei propri giardini nella preparazione di creme per il viso, nonché tisane curative.

Oggi, quasi tutte le donne europee sanno cosa è l’Ayurveda oppure sentito per almeno una volta della MTC, medicina tradizionale cinese. Invece, la medicina dei monasteri europei, risalente al Medioevo, è praticamente sconosciuta ed anzi snobbata perché il nome delle piante suona troppo vicino a noi e come dice il proverbio nessuna pianta è profeta nel suo paese!

Peccato, perché proprio in quel periodo ci sono stati tutta una serie di scoperte molto interessanti, da cui possiamo trarre vantaggio oggi.

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Acqua e Riso- Il miracolo giapponese della bellezza!!!

"Bella come il chicco di riso" è il più bel complimento che una donna può ricevere in Giappone. "Nuka Bijin", cosi suona nella lingua della Terra del Sol Levante le parole che vogliono portare omaggio alle belle donne. Le donne da questa parte del globo non gettano l’ acqua in cui il riso viene lavato, perché rinfrescano la faccia con questa soluzione. "L’acqua di riso" ha il potere di rigenerare e nutrire la pelle, rendendola cosi l’uno dei più antichi trattamenti asiatici ed cosmetici efficaci nel fai da te. Non casualmente, l'acqua del riso si chiama "il miracolo giapponese della bellezza".

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Zenzero- il tesoro d'Oriente a peso d'oro

ESTRATTO di RADICE di ZENZERO

Già conosciuto fin dall'antichità, lo zenzero ha superato i tempi dell'oblio per ritornare oggi, di nuovo ad un prezzo più elevato, per le sue proprietà eccezionali. Già nell'antica Grecia, i rizomi di zenzero facevano parte dalle spezie che i “mercanti” amavano acquistare dall'India, e strada battuta facendo entravano nell'Europa. Più tardi durante il Medio Evo questa spezia “focosa” aveva il prezzo più alto tra le spezie a Venezia, dove il suo sapore aromatico era apprezzato in oro. Nel XV secolo, cosparsi di pan di zenzero divenne un dono che simboleggiava amore e rispetto.

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Ginnastica faciale alla riscossa!!!

Esercizio numero 5
Questo esercizio vi aiuta ad eliminare le linee formate tra il naso e la bocca.

 

Con il labbro superiore premendo sui denti, stringere le labbra, come quando si dice la lettera "O ".

Mettete gli indici agli angoli della bocca e "passeggiate” verso il naso e dopo fate ritorno. Effettuare questi movimenti fino ad avvertire una sensazione di calore sulla linea naso-bocca e quindi intensifica i movimenti per 30 secondi ancora!!!
the end!

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Ginnastica faciale alla riscossa!!!

Esercizio numero 2

Questo esercizio mette a lavoro la zona della fronte, alza le sopracciglia e riduce le rughe. 

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