Legge II:
Il menu deve soddisfare l’età. Nelle donne che hanno i 30 anni le rughe appariranno mooolto più tardi se nell’alimentazione sarà incluso noci e fegato. Dopo 40 anni di età è molto utile e indicato il beta-carotene,ai 50 anni è richiesto il selenio. Esso aiuta a combattere lo stress. Dopo i 50 anni si consiglia di mangiare pesce, così si protegge il cuore e tutto il sistema circolatorio.
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