3a parte: 10 semplici esercizi per sembrare più giovani

3. Massaggio del collo - per una pelle liscia

Prendete la gola con una mano, mettendo da una parte le quattro dita ed il pollice dall’altra parte. Fare alcuni movimenti circolari veloci,poi spostarsi un po 'più giù ... e così passo dopo passo fino alla base del collo, vicino alla clavicola. Effettuare il movimento da giù in su , risalendo al luogo da dove si è partiti. Ripetere con l'altra mano.

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