6a parte: 10 semplici esercizi per sembrare più giovani

6. massaggio del cuoio capelluto - per stimolare la crescita dei capelli e la rimozione di mal di testa

Con i polpastrelli dell’indice, massaggiare il contorno del cuoio capelluto per circa 30 secondi, con piccoli movimenti circolari. Poi prendete con le mani le ciocche di capelli e tirarle fuori delicatamente. Massaggiare con movimenti circolari lo scalpo con le dita e premere leggermente il cuoio capelluto.
Ripetere per 20 volte circa l'esercizio.

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