Tre parole magiche per la salute della pelle

Ritmi metropolitani stressanti. Giornate vissute di corsa nel tentativo di far conciliare gli impegni familiari con quelli di lavoro. A dare il massimo delle energie sono soprattutto le signore tra i venticinque e i quarant’anni. Un periodo della vita in cui anche la pelle viene messa a dura prova facendola invecchiare più velocemente.

I fattori ambientali esercitano una notevole influenza sull’invecchiamento cutaneo: basti pensare, per esempio, alle radiazioni solari o l’esposizione a condizioni climatiche avverse (caldo, freddo, vento) che generano inevitabilmente una trasformazione della struttura epidermica.
La funzione principale della pelle è quella di fare barriera tra il mondo esterno e l’interno del nostro corpo, è fondamentale per proteggere il nostro organismo dal caldo e dal freddo e da agenti patogeni esterni. Svolge funzioni essenziali per il nostro corpo, quali la termoregolazione e il ricambio idrico. È suddivisa in tre strati quali: epidermide, derma e ipoderma.

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Dall'interno all'esterno. Il nostro segreto di bellezza arriva dall'interno

Avere un’alimentazione equilibrata ed un’integrazione ottimale è il tuo segreto di bellezza.Oggigiorno è diventato ormai una scommessa , il fatto che per avere una pelle ben nutrita ed idratata, nonché sentirsi illimitati  parte dall' inside out! Cioè non basta solo l’alimentazione equilibrata, ma anche una corretta integrazione. Quindi per avere una pelle sana tutto l'anno si comincia con gli alimenti che mangiamo, con quello che beviamo, nonché quello che integriamo.

L’ho dicono tutti dai nutrizionisti ai dietologi, passando per i dottori, ecc. Dedicare un po' di tempo ogni giorno al proprio corpo, sarebbe la cosa migliore altrimenti rincorrere agli integratori ormai non è come nel passato un optional, ma una necessità. Mangiare ogni giorno alimenti sani in grado di proteggere, riparare, e rallentare il processo di invecchiamento. Mangiare alimenti di stagione è sempre più salutare, inserire colori nella nostra alimentazione è un modo di ricordarci di mangiare frutta e verdura.

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Il futuro dei nuovi prodotti per il viso è tutto al Naturale

Se non avete ancora pensato di fare il passaggio nella cura della pelle ai prodotti naturali, probabilmente direbbe qualcuno non avete a cuore la salute della vostra pelle. 

Perché è cosi importante utilizzare nella cura della pelle i prodotti che contengono ingredienti naturali?
Potresti già saperlo oppure non. Ad ogni modo, non c'è dubbio che troppi prodotti per la cura della pelle sono stati fatti con sostanze chimiche di sintesi, nonché altri ingredienti discutibili. Alcuni sono utilizzati perché sono a buon mercato, altri …
Alcuni degli ingredienti più comuni che non dovrebbero mai esserci nella vostra crema.

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Idratare la pelle- come fare luce in questo campo cosi "tenebroso"

La nostra epidermide, veramente è un organo più che complicato!!! Per anni sulle diverse riviste di specialità, dalla bocca dell’estetiste ecc,  ci è stato detto di idratare la pelle per mantenerla appunto idratata, ma ora alcuni sono chiamati a mettere in discussione tutto ciò, perché secondo gli ultimi studi l’idratazione sarebbe in realtà dannosa per il processo naturale della pelle. Allora idratare o no, that is the question, questo è il problema!!!

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Per le donne che hanno il coraggio di rendere armoniosa la vita intorno a loro

Sembra che nella realtà in cui viviamo, le donne si assumono la responsabilità dei ruoli sempre più maschili. Nella vita di tutti i giorni stiamo cercando ardentemente di essere parte del mondo maschile, per sentirsi "uguale" a loro. Quindi per anni il bagliore femminile scompariva lentamente, ma ultimamente il bagliore femminile ritorna a brillare. Cosa significa vivere in un mondo che non ha idea di come "sentire" l'essenza femminile. 

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La bonta e la potenza della Vitamina A

Uno dei vantaggi della vitamina A è che agisce come un forte antiossidante. Più propriamente, non è la vitamina A che sta agendo esattamente come l'antiossidante, ma il carotene.
I caroteni (cioè, beta carotene ed alfa carotene) sono i precursori della vitamina A che si trovano nei cibi vegetali (carote, patate dolci, zucca).

Ed il corpo umano ha due funziona per i caroteni, di trasformarli in vitamina A o di trasformarli nei nostri amici gli antiossidanti.

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Ginnastica faciale alla riscossa!!!

Esercizio numero 2

Questo esercizio mette a lavoro la zona della fronte, alza le sopracciglia e riduce le rughe. 

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