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martedì 23 agosto 2011

La maturazione della frutta



La differenza delle sostanze chimiche contenute nel frutto maturo sono assai diverse da quelle contenute nel frutto acerbo.
Il maturarsi del frutto è il susseguirsi di vari cambiamenti chimici, di successive alterazioni, definite e precise, come quelle che avvengono in un laboratorio chimico. Nel frutto acerbo si trovano grandi quantità di acidi. L’acido malico si trova nelle mele acerbe; l’acido citrico si trova nelle arance, nei limoni e nei cedri.
Il frutto matura quando la pianta, aiutata dal calore del sole, trova in sé le forze necessarie per mutare la composizione chimica di questi acidi. Ed è cosi che troviamo al loro posto una sostanza assai complicata che si dice zucchero di frutta e che è dolce come tutti gli zuccheri.

L’azione del sole è decisiva. In Italia ne abbiamo una prova lampante. Le uve dell’Italia meridionale, per esempio sono molto più dolci, più cariche di zucchero, di quelle dell’Italia settentrionale. Queste potranno sembrare più gustose, ma ciò dipende non dallo zucchero bensì dagli aromi, dai profumi che la speciale natura del terreno dà loro.
La maturazione della frutta è un fenomeno affascinante dal punto di vista biochimico, ma anche molto utile per il consumatore per capire come scegliere e conservare la frutta, e quando consumarla per apprezzarne al massimo le caratteristiche organolettiche.
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lunedì 22 agosto 2011

Capire meglio il percorso della frutta



Alcuni affermano che il processo di invecchiamento sia legato alla produzione di radicali liberi, altri oppure gli stessi all’acidità del corpo, ancora ai problemi collegati agli ormoni … ecc.
Per quanto riguarda i radicali liberi, queste molecole che fanno arrugginire dall’interno il corpo possono essere contrastati con un’adeguata quantità di antiossidanti che intervengono nella difesa del corpo ed agiscono come degli “spazzini”, portando via i radicali liberi.

Mangiare 5 porzioni di frutta e verdura fresca al giorno (addirittura si parla in questi momenti di 9 porzioni), come afferma l’OMS per alcuni potrebbe essere molto impegnativo … Poi non parliamo che la maturazione della frutta non avviene più sull’albero, come una volta!!! Caspita, sempre in questi momenti sentiamo questa piccolissima frase “come una volta”, quasi per farti odiarla, ma purtroppo una mezza verità c’è.

Negli ultimi cinquant’anni i progressi tecnologici in agricoltura, nei trasporti e nelle tecniche di trasformazione del cibo ne hanno reso possibile una vasta scelta. Dal momento del raccolto fino alla nostra tavola i cibi vengono immagazzinati, spediti, lavorati, raffinati, congelati, preparati e impacchettati. Cibi praticamente pronti da consumare. In passato ci si recava direttamente dal contadino dove si potevano scegliere carni e verdure direttamente sul posto. Il tempo sempre più ridotto raramente ci permette di preparare pasti equilibrati, non parliamo poi di trovare i cibi freschi a disposizione per prepararli. Allora, prendiamo i cibi preconfezionati, sacrificando la ricchezza nutrizionale.
Ma quanto è il valore nutrizionale che sacrifichiamo?
 
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mercoledì 11 maggio 2011

Per le donne che scelgono il proprio volto come il vero ideale di bellezza



Per milioni di donne che si sentono rappresentate in questo mondo dalla loro vera essenza,
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lunedì 9 maggio 2011

Per le donne che scelgono di essere Libere



Una bella donna ha un certo bagliore interiore,


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sabato 4 dicembre 2010

Perchè è importante lo stile di vita?



Stile di vita
E’ quasi impossibile leggere un articolo o ascoltare un oratore parlare di salute e benessere senza sentire la parola « stile di vita ». Ascoltate attentamente, in ogni caso, e probabilmente sentirete anche un clamoroso silenzio quando inizia a chiedere delle definizioni di stile di vita. Al massimo, la gente menzionerà « nutrizione, esercizio e modifica dei comportamenti » nella discussione dello stile di vita. Piu’ spesso, comunque semplicemente presume che tutti sono a conoscenza di cio’ che stile di vita significa e che tutti condividiamo una definizione comune.

Che cos’è lo stile di vita?
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sabato 18 settembre 2010

Bellezza dall'Interno per avere risultati all'esterno!



Hai problemi di occhiaie profonde e rughe?
L'idratazione è fondamentale per avere un aspetto sano e per sentirsi in forma. Con il passare degli anni, diventa sempre più difficile per il nostro organismo assorbire acqua. Come conseguenza, il nostro aspetto diventa opaco e flaccido. Messi insieme l'olio di semi di thè verde, l'olio di semi di uva e Aloe vera aiutano le cellule ad assorbire più acqua dando alla pelle, ai capelli ed alle unghie un aspetto più idratato e salutare.

Migliorando le fibre di collagene nel corpo, si riducono le linee di espressione, le rughe donando al viso un'aspetto più giovane. Infatti con il passare del tempo, queste fibre si riducono causando rughe e cedimenti della pelle. Messi insieme, l'estratto di Acerola, l'estratto di equiseto e il cenzima Q10, aiutano le fibre del collagene a rigenerarsi.

Proteggendosi dall'inquinamento ambientale, dagli effetti a lungo termine, dall'esposizione al sole, è fondamentale per mantenere una pelle sana nel tempo. 


I vostri occhi sono molto importanti, perchè rapresentano non solo lo specchio della vostra anima, ma anche il vostro stato di benessere!


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