Sempre loro, gli antiossidanti ed il tè verde!!!

Il tè verde ed il suo delizioso sapore ha conquistato chiunque vuole un’alternativa al caffè e non solo. Con il suo contenuto elevato di antiossidanti ha iniziato a far parte del routine quotidiano di numerose donne che lo usano soprattutto per gli effetti benefici che ha sulla pelle. Alla detta di tutti si deve comperare il tè verde in foglia e non la polvere che c’è dentro le bustine, per aver una qualità migliore. Ed un altro requisito sarebbe la freschezza delle foglie, comunque va bene anche le foglie, altrimenti dovremmo spostarci in Cina, Giappone, India, ecc per avere tutti gli antiossidanti contenuti nel tè!!!
Con tutto ciò non voglio dire che nelle bustine contenente tè verde, non ci sia la “bontà” del tè, soltanto che molte delle molecole di antiossidanti sono andate perse a causa del numero di processi che ha dovuto affrontare fino ad arrivare nelle nostre tazze!!!

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L'Aloe vera e l'idratazione della pelle dall'interno

Nella storia della medicina naturale, l’Aloe vera è indiscutibile come la pianta più famosa ed utilizzata per scopi medicinali fin dai tempi degli Egiziani, nonché dalla famosissima Cleopatra.
A quei tempi, la gente pensava che l'aloe vera era una vera e propria  pianta "magica" a causa della sua incredibile proprietà nell’aiutare le ferite e le eruzioni cutanee a guarire molto più velocemente.

La tecnologia moderna ci ha rivelato perché l'aloe vera ha aiutato non solo nell'accelerazione della guarigione di malattie della pelle, ma anche perché le persone stanno avendo successo nel ridurre al minimo le rughe facciali. Sull'Aloe penso che tutte noi abbiamo un piccolo libricino che parli dell'efficacia di questa piantina, perciò senza diventare "noiosa" mi soffermo soltanto nel ricordare almeno i principali due motivi per cui l'Aloe Vera viene "predicata" nel mondo della salute e del benessere come la miglior pianta in assoluto.

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Freschezza, leggerezza, idratazione, luminosità alla portata di tutte le donne

La mia pelle merita il meglio, come la tua... la pelle di tutti noi merita il meglio.

Nutrire la nostra pelle dall'esterno ed idratarla dall'interno fa splendere la pelle di tutte noi. Nelle righe seguenti scopri la completa e naturale Linea Ageless- innovativa, fresca e fatta apposta per dare luminosità alle tue giornate storte. Se sei preoccupata per la salute della tua pelle o forse sei alla ricerca di qualche cura preventiva, di qualcosa che sia naturale, senza sostanze nocive e chimiche che seccano la pelle, allora sei come me e come tante altre donne che hanno fatto una scelta, ... si, soltanto una scelta. Che importanza ha l'aggettivo!?!

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Dai campi alla tavola- La sicurezza alimentare

La qualità e la sicurezza degli alimenti dipendono dagli sforzi d tutte le persone coinvolte nella complessa catena della produzione agricola, della lavorazione, del trasporto, della preparazione, della conservazione e del consumo.

In base alla definizione sintetica dell’Unione Europea e dell’ Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), la sicurezza alimentare è una responsabilità condivisa dal campo alla tavola. Per mantenere la qualità e la sicurezza degli alimenti lungo l’intera filiera alimentare sono necessari, da un lato, procedure operative per garantire la salubrità dei cibi e, dall’altro, sistemi di monitoraggio per garantire che le operazioni vengono effettuate correttamente.

La strada da percorrere a tale scopo si snoda attraverso varie tappe:

l’applicazione del quadro giuridico del settore alimentare che riflette la politica “dai campi a tavola” andando a coprire l’intera filiera alimentare; l’attribuzione al mondo della produzione della responsabilità primaria di una produzione alimentare sicura; l’esecuzione di appropriati controlli ufficiali; la capacità di attuare rapide ed efficaci misure di salvaguardia di fronte ad emergenze sanitarie che si manifestino in qualsiasi punto della filiera.

Altrettanto strategico...

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La maturazione della frutta

La differenza delle sostanze chimiche contenute nel frutto maturo sono assai diverse da quelle contenute nel frutto acerbo.

Il maturarsi del frutto è il susseguirsi di vari cambiamenti chimici, di successive alterazioni, definite e precise, come quelle che avvengono in un laboratorio chimico. Nel frutto acerbo si trovano grandi quantità di acidi. L’acido malico si trova nelle mele acerbe; l’acido citrico si trova nelle arance, nei limoni e nei cedri.

Il frutto matura quando la pianta, aiutata dal calore del sole, trova in sé le forze necessarie per mutare la composizione chimica di questi acidi. Ed è cosi che troviamo al loro posto una sostanza assai complicata che si dice zucchero di frutta e che è dolce come tutti gli zuccheri.

L’azione del sole è decisiva. In Italia ne abbiamo una prova lampante. Le uve dell’Italia meridionale, per esempio sono molto più dolci, più cariche di zucchero, di quelle dell’Italia settentrionale. Queste potranno sembrare più gustose, ma ciò dipende non dallo zucchero bensì dagli aromi, dai profumi che la speciale natura del terreno dà loro.

La maturazione della frutta è un fenomeno affascinante dal punto di vista biochimico, ma anche molto utile per il consumatore per capire come scegliere e conservare la frutta, e quando consumarla per apprezzarne al massimo le caratteristiche organolettiche.

La maturazione dei frutti è ...

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Ognuno di noi vuole avere "beautiful eyes"

Troppe ore trascorse davanti al computer, dieta, stress, inquinamento o "cattive" abitudini influenza la bellezza e la salute degli occhi.

Per combattere questi problemi, la natura viene nel nostro aiuto. Ma oltre ad alcuni rimedi semplici che si possono provare a casa, quali tè verde o nero applicati sugli occhi gonfi e stanchi, il succo di cetriolo sempre pronto a dare il meglio per rimediare le nostre occhiaie, l'olio di mandorle massaggiato sugli occhi dolcemente almeno per due settimane consecutive per avere dei risultati, gli albumi d'uovo applicati sulla pelle per ripristinare l'equilibrio del sangue all'occhio, ecc...

C'è poi la possibilità di migliorare la circolazione linfatica attraverso l'allenamento!

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Per le donne che smentiscono la divisione tra brutte e belle

Anche se “Sometimes it’s hard to be a woman”, il tempo sprecato nel dividere e misurare i difetti e le qualità, lo stiamo impegnando da adesso in poi, nel fare luce nei nostri pensieri offuscati dal via vai continuo di messaggi più o meno limitati per quanto riguarda il nostro "essere donna".

 

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Per le donne che scelgono il proprio volto come il vero ideale di bellezza

Per milioni di donne che si sentono rappresentate in questo mondo dalla loro vera essenza,

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Pro-Vitamina B5 - l'amante che dona lo splendore alla nostra pelle

Quindi c’è proprio una squadra fatta di ingredienti selezionati per le loro proprietà benefiche che si trovano all’interno della linea Ageless .

L’integrazione di questi ingredienti "miracolosi" è avvenuta in modo pacifico, essi si sono tollerati uno verso l’altra, senza problemi di razzismo (anche se provengono da diverse piante, originarie da tutte le parti del mondo si sono innamorati a prima vista, cercando di dare il meglio di loro al beneficio degli altri, cioè la nostra pelle), quindi senza la competizione agguerita nel dimostrare che io sono l’ingrediente migliore.

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La vitamina della giovinezza oppure come custodire al meglio il nostro "tessuto"!

La storia della vitamina E nella sua funzione come antiossidante illustra l’evoluzione di un concetto e mostra come una nuova idea può nascere da un cambiamento di interpretazione dei risultati sperimentali preesistenti.

Viene detto che la vitamina E sia stata scoperta nel 1922 da Evans and Bishop,  ma il vero precursore della vitamina E è Henry A. Mattill, colui che fu lo scopritore della funzione antiossidante della vitamina. Ma come sempre alcuni ricercatori vengono un po’ trascurati, ma noi siamo cui a capire perché questa vitamina, che all’inizio era chiamata la vitamina X è cosi importante nella nostra alimentazione quotidiana.

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Un grappolo di uva, un pugno di camomilla per la bellezza delle donne!!!

ESTRATTO di SEMI d’UVA

Stonehenge e le piramidi sono entrambe due testimonianze forti per la capacità dell'umanità di costruire cose che resistono alla prova del tempo. Raramente, quando pensiamo a dei monumenti che vengono dai tempi remoti, pensiamo anche a qualcosa di più banale come un liquido chiamato vino!!!

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Un cocktail "esotico e misterioso" di antiossidanti

ESTRATTO di ACAI BERRY L’Acai  Berry è diventato ormai un mito sull’ internet, tra i forum ed i blog dedicati, tra vero e falso, tra frutto “miracolo” oppure uno qualsiasi! Questo frutto tropicale, color viola diventato una leggenda tra le tribù amazzoniche per il fatto che si resero conto che dopo aver consumato questi frutti viola, la vita sembrava loro più piacevole nella sua complessità ed anche erano più felici ed ovviamente più sani. Perché, lo scoprirono dopo centinnaia di anni, quando questa piccolissima bacca di acai iniziò ad essere studiata dagli ovviamente i cosiddetti scienziati!!!

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L'aglio selvatico- quello che il denaro non può comprare

L’aglio selvatico – il precursore della salute, cosi viene chiamato in alcuni ambienti!

Si dice che nel momento in cui il nostro amico l’orso bruno, il signore del bosco esce dal letargo, prima di andare a caccia di una compagna cerca di pulire il suo intestino ed il sangue!!!

E quindi va in cerca dell’aglio orsino, conosciuto anche come il “supporta il mio amore per l’aglio”, il Gipsy aglio e la cipolla- strega!!!

Perciò all’inizio della primavera, appena scappate dalla stagione invernale va benissimo a raccoglierlo dai boschi, e metterlo nelle nostre insalatine per sentirci più “depurate” e “disintossicate”, prima che arrivi l’estate.

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Gli Antiossidanti - questi "Cavalieri" scintillanti!!!

Alle 7.00 am suona sempre la sveglia,

ed il primo pensiero che inizia a farsi strada con spintoni, mandando via tutti gli altri oppure mettendoli in ordine, riguarda gli antiossidanti e tutti i benefici che possono portare alla nostra pelle del viso al primo posto e poi al nostro organismo, al secondo posto. Ma veramente come funzionano questi antiossidanti???
Vi ricordate “ Siamo fatti cosi” , il cartoon dove veniva spiegato in maniera interessante ed accattivante ogni organo del corpo umano? Molto divertente!!!
Penso che il nostro corpo sia come una autostrada, non Reggio – Calabria, ma neanche la … (qui ditte voi quale è la migliore, haha) !  A volte! ci sono buchi e crepe sulla strada.
I radicali liberi sono come le crepe ed i buchi sulla strada e gli antiossidanti è la "cosa" che viene utilizzata per riempire le crepe ed i buchi per far ritornare la strada normale.

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Daucus- una meraviglia tra gli ortaggi

Sappiamo ormai tutte che la pelle riflette la buona salute, in modo da poter dire: quanto più riusciamo a fare prevenzione  tanto più la nostra pelle sarà compatta e bella.

 Un altro ortaggio meraviglioso che ci viene nel nostro aiuto ogni talvolta che abbiamo bisogno per mantenere la pelle sana e che troviamo spesso nella nostra cucina è la carota- il nome di carota viene trovato prima negli scritti di Ateneo (200 dC), e nel libro di cucina di Apicio Czclius. E 'stato il medico greco Galeno alla corte di Marco Aurelio (II secolo dC) che ha chiamato il "selvaggio pastinaca" Daucus carota per distinguere la carota della pastinaca, anche se la confusione è rimasta ferma fino a quando il botanico Linneo mette le cose in chiaro nel XVIII secolo con il suo sistema di classificazione delle piante. E' molto interessante la storia della carota!!!

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Tra foglioline di tarassaco ed ortiche

E' una delle erbe più antiche e più ampiamente usata nel mondo, con una moltitudine di usi terapeutici.

Le foglie di ortica hanno il più alto “potere terapeutico” primavera appena dopo che le sue foglioline spuntano dalla terra, perché  le riserve di "sostanze terapeutiche" accumulate nel corso dell'anno passato sono messe in moto con le prime ondate di calore.

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Ancora alla ricerca del cibo "forever young"

SALMONE

Sebbene molte specie di pesci sono ricchi di acidi grassi Omega 3, il salmone è il primo, avendo anche un alto contenuto di vitamina D. Gli acidi grassi Omega 3 sono noti per il fatto che lottano contro i radicali liberi ed anche per il fatto che fornisce la possibilità di mantenere la pelle elastica, più a lungo possibile. Inoltre, la vitamina D non solo aiuta nel mantener sane le ossa, ma fornisce anche le armi per combattere le infezioni della pelle. Mangiare salmone due volte alla settimana per un giusto apporto di Omega 3, sarebbe l’ideale.

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Il nemico numero 1 delle donne

Ogni donna (anche io entro qui insieme a tutte le mie amiche, e sicuramente anche voi) desidera una bella pelle con un tono luminoso. Ma c’è lei, la nemica number one delle donne!!! Loro, le rughe !!!

Alla mattina quando ti svegli, ti guardi allo specchio e pensi: wow,  inizia ancora una giornata in cui mi sento fortunata, fuori da questa battaglia contro le rughe oppure puoi pensare: uffa, è arrivato anche il mio tempo, sono dentro anche io, ma so che sono sicura che riuscirò a fare il meglio perché la mia pelle resti sempre luminosa anche se potrebbe essere possibile con qualche rughetta (a me piacciono le piccole rughe d’espressione di una donna sorridente).

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