Lo splendore della pelle attraverso l'dratazione dall'interno

Dopo l’età di 25-30 anni, ogni donna guardandosi nello specchio decide di rispondere abbastanza agguerrite, loro le rughe- i nemici number one delle donne.

Sotto trovate alcune idee abbastanza semplici e sicuramente molto conosciute, per prevenire, nonché attenuare le rughe!
Tutte ormai sappiamo che l’alimentazione equilibrata è molto importante, mangiare molta frutta e verdura potrebbe aiutare a mantenere al lungo la nostra giovinezza.

I frutti ed i legumi con effetto sorprendente sulla bellezza della nostra pelle sono: mirtilli, ribes nero, olivello spinoso, melograno, more, prugne, lamponi, carciofi, piselli, ceci, lattuga, cavoli e broccoli.

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Per le donne che smentiscono la divisione tra brutte e belle

Anche se “Sometimes it’s hard to be a woman”, il tempo sprecato nel dividere e misurare i difetti e le qualità, lo stiamo impegnando da adesso in poi, nel fare luce nei nostri pensieri offuscati dal via vai continuo di messaggi più o meno limitati per quanto riguarda il nostro "essere donna".

 

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Per le donne che accettano la propria femminilità

Il bilico delle donne, sembra essere gli atteggiamenti opposti, tra chi ha rinunciato alla propria dimensione e vive in funzione della famiglia, e chi ha sposato la "raunch culture", la forma agressiva e spudorata del femminismo. Fortunatamente, la maggioranza delle donne hanno iniziato a capire che la felicità è puramente interna, e quindi sanno e desiderano soprattutto accettare  completamente la propria femminilità con il sorriso sulle labbra.

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La vitamina della giovinezza oppure come custodire al meglio il nostro "tessuto"!

La storia della vitamina E nella sua funzione come antiossidante illustra l’evoluzione di un concetto e mostra come una nuova idea può nascere da un cambiamento di interpretazione dei risultati sperimentali preesistenti.

Viene detto che la vitamina E sia stata scoperta nel 1922 da Evans and Bishop,  ma il vero precursore della vitamina E è Henry A. Mattill, colui che fu lo scopritore della funzione antiossidante della vitamina. Ma come sempre alcuni ricercatori vengono un po’ trascurati, ma noi siamo cui a capire perché questa vitamina, che all’inizio era chiamata la vitamina X è cosi importante nella nostra alimentazione quotidiana.

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Tra un sorriso ed un altro sorriso

Tra un sorriso ed un altro sorriso facciamo un po’ di “ricerca anti-aging”

nella nostra cucina oppure nel  mercato vicino casa. Quello dove c’è la frutta e  la verdura fresca, di stagione possibilmente, la “sciura” che da anni arriva alla mattina fresca e pimpante a metterti k.o con tutta la sua energia e con le sue erbette dal proprio orto, che a te servono chili di ginseng per poterla superare, ed anche se avessi fatto ore di fitness non saresti capace a risponderle con altrettanta forza perché sei più afferrata a stringere il collo al Mister B. che ha preso di mirra la tua dignità trasformandola in un straccio buttato al di là delle nostre frontiere.

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