Miele di zucca- una "toccasana" per il fegato, perciò per la pelle

Ahi, quanto sono bellissimi i colori d’autunno!!! Tra le foglie fredde e colorate dagli spruzzi arancioni fino alla porpora  ed il ruggine si sente soltanto un brivido soffio che accarezza l'anima di qualunque viandante che riesce a soffermarsi solo per alcuni attimi e stupirsi ancora davanti a tutto questo meraviglioso quadro, cioè la natura.

Avete mai pensato di sorseggiare una tazza di tè con miele di zucca nelle serate fredde d’autunno oppure nelle giornate piene con la luce di un sole desideroso ancora di frantumare su di noi, raggi di calore? Se si, prendete una zucca di medie dimensioni dal mercato. Lavarla bene e poi tagliare un “tappo”, rimuovere i semi con un cucchiaio di legno. Riempire la zucca con il miele, preferibilmente di acacia, lasciando un posto di due dita fino ai bordi del taglio.

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Zucca-la "Regina" dei mercatini autunnali

Si sente già nell'aria profumo di foglie essiccate, di zucche e marroni nei mercatini delle piccole cittadine di montagna. Le spezie con sapore autunnale raccolte dalla brezza autunnale, e portate in giro dal vento che arriva dal nord, ti solleticano l’olfatto ed almeno per alcuni attimi ti ritrovi in un ambiente familiare davanti ad una fumante tazza da vin broulè e chiacchierando del più e del meno con gli “esseri” intorno a te oppure semplicemente con te stessa...Che bel mondo sarebbe, ma sono sicura che esiste già.

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Turmerico& Zinco insieme fanno "miracoli"

Lo Zinco e la Curcumina sono ampiamente resi disponibili per la loro efficacia nel mantenere la pelle protetta, nonché rafforzarla.

Lo zinco, accanto al ferro viene considerato il minerale più comune che si trova nel nostro corpo. Si trova in ogni cellula del nostro corpo, svolge un ruolo importante nella sintesi proteica, nella riproduzione delle cellule, nella salute degli occhi nonché fertilità, gioca un ruolo importante nel funzionamento del sistema immunitario, nel sentire bene i profumi, in questo momento dell’autunno, nel poter assaporare al massimo il vero sapore dei cibi naturali, ecc. Viene considerato un vero e proprio vigile del nostro corpo. Per secoli è stato usato nel curare le ferite, perché aiuta alla coagulazione del sangue, secondo un prestigioso centro clinico.  Le carenze di Zinco sono manifestati con una varietà di disturbi della pelle e quindi fa molto bene nel curare i diversi problemi della pelle. 

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L'idratazione dall'interno è una necessità per avere una pelle splendente

L’idratazione all'interno, avviene attraverso la combinazione di seguenti ingredienti (più che ingredienti si possono chiamare nutrienti) : Olio di semi di tè verde, Olio di vinaccioli, Aloe Vera, Lecitina e Luteina.

Sull’uso del tè verde nella cosmetica sono state scritte milioni di pagine in tutto il mondo, scrivere ancora qualche riga in più potrebbe portare sempre una novità a qualcuna che ancora non sa l’efficacia del tè verde sulla pelle. Secondo alcune ricerche, il tè verde contiene catechine che combattono i radicali liberi e quindi aiuta a mantenere la pelle sana e levigata.

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Avena & yogurt greco- il cocktail lenitivo per le macchie solari

Farina d'avena ed yogurt

Molti sbiancanti per la pelle contengono idrochinone, che è un agente che "uccide" letteralmente la melanina. Quindi viene utilizzato per schiarire le aree della pelle colpiti da disturbi di iperpigmentazione, cosi come per le lentiggini e le macchie che si formano con l'avanzamento dell'età.

L'idrochinone è un componente di base dell'uva orsina, ma che usato in dose elevate risulta tossico. Un altro inconveniente dei molti sbiancanti è il mercurio, che quando assorbito in dosi elevate nel tempo, può portare ad avvelenamento da mercurio. Perciò un rimedio naturale molto efficace se viene utilizzato in modo costante per le macchie lievi  sono le miscele fatte dallo yogurt greco insieme alla farina d'avena, olio di sesamo e succo di limone.

Step 1

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Acqua e Riso- Il miracolo giapponese della bellezza!!!

"Bella come il chicco di riso" è il più bel complimento che una donna può ricevere in Giappone. "Nuka Bijin", cosi suona nella lingua della Terra del Sol Levante le parole che vogliono portare omaggio alle belle donne. Le donne da questa parte del globo non gettano l’ acqua in cui il riso viene lavato, perché rinfrescano la faccia con questa soluzione. "L’acqua di riso" ha il potere di rigenerare e nutrire la pelle, rendendola cosi l’uno dei più antichi trattamenti asiatici ed cosmetici efficaci nel fai da te. Non casualmente, l'acqua del riso si chiama "il miracolo giapponese della bellezza".

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Il Re degli oli è lui, l'olio di Sesamo!!!

Sappiamo tutte che l'olio di semi di sesamo è sano, soprattutto se abbiamo letto qualche libro sulla cucina macrobiotica, quindi va molto bene cucinare con l'olio di sesamo, soprattutto per le cotture lunghe ma per quanto riguarda i suoi altri usi?

L'olio di semi di sesamo è un altro ingrediente principale in alcuni prodotti di bellezza che si possono acquistare sugli scaffali dei negozi. Questo re degli oli è stato ampiamente utilizzato in India come un olio di "guarigione" per migliaia di anni, non a caso l'olio di sesamo è menzionato nei Veda come eccellente per l'uomo. Ci sono numerosi i studi in cui si dimostra come l'olio di sesamo si comporta da vero e proprio "agente naturale" con proprietà anti-infiammatorie, antibatterico, antimicotico, antivirale!!!

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Il rafano- pungente, moltooo pungente ma qualcosa in più di un normale condimento

Con le sue foglie verdi ed ovate, il rafano è tra i primi che sbuca fuori sui campi e nei boschetti con l’arrivo della primavera. Il rafano, famoso per il suo profumo pungente più che altro, ha anche un’altra qualità preziosa, quella nel portare dei benefici nelle diverse malattie respiratorie che peggiorano all'inizio della primavera, quando il corpo è estremamente sensibile alle diverse infezioni.
Quindi tra le ultime cure primaverile subentra anche la cura con il rafano che viene usato come “medicamento” fin dall'antichità.
Molto prima che Ippocrate iniziasse a utilizzarlo, il rafano fu utilizzato in Mesopotamia ed in Europa nella guarigioni rituali.

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