Tante volte si pensa che a causa della nostra vita frenetica possiamo dormire sogni tranquilli perché tutto ciò compensa pienamente la mancanza dell’attività fisica. Purtroppo, questo equivoco ci costa il più delle volte la salute e l’equilibrio interiore.
Le uniche volte quando si faceva ginnastica con regolarità erano le ore di educazione fisica mentre si frequentava il liceo oppure di questi tempi addirittura le elementari!!!
Ma, arrivando ai tempi della vita odierna ci pensi e per convincerti affermi a voce alta: lo shopping, e si che lo shopping mi aiuta a smaltire correndo come “impazzita” su e giù sulle scale dei negozi, mettendo e togliendo i vestiti, chiedere fino al punto di far saltare i nervi al proprio compagno oppure alla miglior amica con la magica frase :come mi sta???, ecc…
Nope, nope , nope…lo shopping non è uno sport anche se brucia più o meno 200 calorie!!! Più che altro brucia il nostro cervello e quello degli altri!!!
Quindi, si arriva al punto che dopo lunghe trattative tra “ego ed alter ego” si decide e si comunica per mezzo di facebook a tutti i parenti e non : si, io voglio, io voglio di andare in palestra!!! Da tutte le parti iniziano a piombare le felicitazioni come se avessi fatto chissà di meraviglioso.
Il tuo compagno che esclama pensando al paio di ore che tu sei fuori di casa : wow, amore mio pensa che schianto diventeresti, come se ora fossi il fantasma di questo schianto. Ma sei cosi felice che ometti di risponderli con le solite parole dolciastre, fatti i cavoli tuoi !
E qui il punto va a tuo favore perché hai acquistato la “cosiddetta” saggezza che arriva a detta di tutti dopo una certa età! Quindi con il cuore che batte forte fai il primo passo e ti avvicini alla palestra più vicino a casa tua . Ed eccola qui, “Injoy” , che cercherà di aprirti le porte con dolcezza e tenerezza senza farti del male altrimenti rischia che tu vada via con quel rancore nell’animo che a nessuno piace.
E qui, ovviamente con il desiderio crescente di diventare la “dolce Danae” rincorri all’aiuto di un personal trainer perché altrimenti rischi a farti del male sul serio oppure rischi di aumentare il sedere mentre vorresti farlo arrotondare!
Fatto il primo passo , ti rendi conto che tutto ciò che ti sembrava fosse un lavoro di routine (e non cosi esuberante come lo shopping), impercettibilmente viene trasformato e qui c’è da aggiungere (con la bravura del personal trainer e la tua pazienza) in piacere!
E che lo sballo abbia inizio!!!
E ricordate che per avere un viso tonico si dovrebbe fare la stessa cosa, anzi ancora più determinazione e pazienza servono!!!
E
© RIPRODUZIONE RISERVATA
Le uniche volte quando si faceva ginnastica con regolarità erano le ore di educazione fisica mentre si frequentava il liceo oppure di questi tempi addirittura le elementari!!!
Quindi, si arriva al punto che dopo lunghe trattative tra “ego ed alter ego” si decide e si comunica per mezzo di facebook a tutti i parenti e non : si, io voglio, io voglio di andare in palestra!!! Da tutte le parti iniziano a piombare le felicitazioni come se avessi fatto chissà di meraviglioso.
Il tuo compagno che esclama pensando al paio di ore che tu sei fuori di casa : wow, amore mio pensa che schianto diventeresti, come se ora fossi il fantasma di questo schianto. Ma sei cosi felice che ometti di risponderli con le solite parole dolciastre, fatti i cavoli tuoi !
E qui il punto va a tuo favore perché hai acquistato la “cosiddetta” saggezza che arriva a detta di tutti dopo una certa età! Quindi con il cuore che batte forte fai il primo passo e ti avvicini alla palestra più vicino a casa tua . Ed eccola qui, “Injoy” , che cercherà di aprirti le porte con dolcezza e tenerezza senza farti del male altrimenti rischia che tu vada via con quel rancore nell’animo che a nessuno piace.
E qui, ovviamente con il desiderio crescente di diventare la “dolce Danae” rincorri all’aiuto di un personal trainer perché altrimenti rischi a farti del male sul serio oppure rischi di aumentare il sedere mentre vorresti farlo arrotondare!
Fatto il primo passo , ti rendi conto che tutto ciò che ti sembrava fosse un lavoro di routine (e non cosi esuberante come lo shopping), impercettibilmente viene trasformato e qui c’è da aggiungere (con la bravura del personal trainer e la tua pazienza) in piacere!
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